Gesundheitscoach Sindy Grambow

Gesundheitscoach
Sindy Grambow

Biologin, Gesundheitscoach
Sindy Grambow

Über mich

Ich bin Sindy Grambow, Diplombiologin und Expertin für Gesundheit, Ernährung, Baubiologie, Vitamin D, Stress, Schlaf, Hypnose und Vitalpilze.
Außerdem begleite ich als Lerntrainerin viele Menschen auf ihrem Weg zu mentaler Stärke und geistiger Leistungsfähigkeit.

Nach vielen Jahren voller Herausforderungen – von Asthma über Insulinresistenz bis hin zu chronischer Erschöpfung – habe ich meinen Weg zurück in Klarheit und Gesundheit gefunden:
mit einer konsequent kohlenhydratarmen Ernährung, angepassten Vitalstoffen und einem Lebensstil, der den Fokus wieder auf das Wesentliche legt: Körper, Leben, Rhythmus.

Heute begleite ich Menschen, die:

unter Stress, Brainfog oder Schlafproblemen leiden – mit gehirngerechter Ernährung, Hypnose und meiner Methode der Traumintelligenz
mit Zuckersucht, chronischen Beschwerden oder Autoimmunerkrankungen kämpfen – durch eine konsequent antientzündliche Ernährung
ihre mentale Klarheit und Gesundheit zurückgewinnen wollen – mit praxisnahen Tools zur Schlafverbesserung und Stressreduktion
ihre Ernährung nicht nur optimieren, sondern auch verstehen möchten – auf Basis meines biologisch-naturwissenschaftlichen Hintergrunds

Du bist bei mir richtig,

wenn du das Gefühl hast, dass gängige Ernährungsempfehlungen dir nicht entsprechen
wenn du unter Unverträglichkeiten leidest
wenn du eine Ernährung suchst, die wirklich zu dir, deinem Leben und deinem Körper passt.

Wir behalten dabei immer deine Bedürfnisse, Wünsche, Genetik und Lebenswirklichkeit im Blick.

Was dich erwartet

Individuelle Coachings per Zoom mit ausführlicher Anamnese, Blutwertanalysen, genetischer Auswertung sowie persönlichen Empfehlungen und Begleitung bei der Umsetzung
Hypnosesitzungen bequem online zur Stress- und Blockadenlösung, Umstellungsunterstützung und Schlafverbesserung
Vorträge live oder online - fundiert, lebendig und inspirierend
Ganzheitliches Coaching, das alle Lebensbereiche mit einbezieht:
- Alltag
- Kinder
- Lernen
- Stress
- Ernährung
- Vitamin D
- Schlaf
- Wohn- und Schlafumgebung
- Allergene im Haus und im Essen
- Unverträglichkeiten
- geistige Leistungsfähigkeit – von der Schule bis ins hohe Alter
- und die Aktivierung einer oft unterschätzten Ressource: deines Unterbewusstseins
Inhalte, die bewegen – auf meiner Webseite, im Podcast, in Vorträgen und bald auch im eigenen Onlinekurs
Auf Wunsch: Genanalyse – ich unterstütze dich als ganzheitliche Biologin dabei, das Beste aus deinem genetischen Bauplan für deine Gesundheit herauszuholen

Warum Du

Du bist einzigartig und wertvoll – und so ist auch dein Weg.
Gern begleite ich dich ein Stück.
Lass uns gemeinsam herausfinden, was dir wirklich fehlt – statt einem Ernährungstrend nach dem anderen hinterherzujagen.

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AUSBILDUNGEN

Ich unterstütze Menschen dabei, Stress, Diäten und Erschöpfung hinter sich zu lassen und setze dabei auf Ernährung, Neurowissenschaften, Biologie und die Macht des eignen Unterbewusstseins.

Diplombiologin

Ruprecht- Karls-Universität Heidelberg

Ganzheitlicher Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb – LCHF – Keto Lifestyle

Zertifiziert durch: LCHF Deutschland Akademie

Vitamin-D-Coach

Zertifiziert durch: LCHF Deutschland Akademie

Ganzheitlicher Schlaf-Coach

Zertifiziert durch: NervenPower

Ganzheitlicher Stress-Coach

Zertifiziert durch: NervenPower

Hypnosepraktikerin

Zertifiziert durch: The American Board of Hypnotherapy

Beraterin für Vitalpilze

Zertifiziert durch: Mykothroph - Institut für Pilzheilkunde

Baubiologin IBN

Zertifiziert durch: Institut für Baubiologie und Nachhaltigkeit

Diplomierte Lerntrainerin

Zertifiziert durch: Ersten österreichischen Dachverband Legasthenie

Diplomierte Legasthenietrainerin

Zertifiziert durch: Ersten österreichischen Dachverband Legasthenie

BNE-Dozentin und UNESCO-Geopark-Rangerin

Zertifiziert durch: die UNESCO Global Geoparks

Langjährige Erfahrung in der Traumarbeit, Lerntherapie, Gesundheitsförderung und naturpädagogischen Bildungsarbeit

Sindy Grambow