Franzisca Nelson

Über mich

Ich bin Franzisca Nelson, Gesundheitspsychologin (B.Sc.), Ernährungscoach und Krankenkassen zertifizierter Gesundheitspräventionscoach.

Als zweifache Mama und selbstständige Frau weiß ich, wie herausfordernd es ist, Gesundheit im Alltag zu leben – aber auch, wie viel möglich wird, wenn man auf die richtigen Grundlagen setzt.

Mein Fokus liegt auf den drei Schlüsselbereichen: Ernährung, Bewegung & Mindset.

Ich begleite Menschen dabei, diese Basis durch hochwertige Mikronährstoffe, bedarfsorientierte Ernährungsimpulse (Low Carb / LCHF / Paleo / Keto) und alltagstaugliche Gesundheitsroutinen wiederherzustellen. Dabei arbeite ich individuell, beratend und ganzheitlich – mit Herz, System und Menschlichkeit.

Ob in Einzelgesprächen, Gruppenabenden oder digitalen Zooms: Mein Ziel ist es, Wissen praktisch anwendbar zu machen und echte Veränderung zu begleiten.